» » » » Hamiləliyə hazırlıq
0
0
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 12.1 бесплатно
Əsas Səhifə Favorilər Fotolar Videolar Dünyadan Texnalogiya Hadisələr Forum Əyləncə Play List İnsanlar
Müəllif: ayten123  27-04-2018, 13:48
0
2 228

Hamiləliyə hazırlıq

Hamiləliyə hazırlıq
Hamiləliyə hazırlıq
Bildiyimiz kimi əksər cütlüklər nigaha daxil olduqdan bir neçə ay sonra övlad sahibi olmaq haqda düşünürlər.Bəzən isə artıq bir övladları var və ikinci övlada planlı şəkildə sahib olmaq arzusunda olurlar.Problemsiz hamiləlik keçirmək və sağlam övlada sahib olmaq istəyən cütlüklər hamiləlikdən öncə orqanizmi hamiləliyə hazırlamalıdırlar.Bunun üçün əsas məsuliyyət ana namizədinin üzərinə düşür.Həkim qəbuluna getməkdən əlavə özü orqanizmini hamiləliyə hazırlamalıdır .sağlam qidalanmalı,çəkisinə nəzarət etməli,aktiv həyat tərzi yaşamalı,vitaminlərdən istifadə etməli və ən əsasl hər iki valideyn namizədi pis vərdişlərdən uzaq durmalıdırlar.
 Düzgün qidalanma orqanizmi hamiləliyə hazırlayan başlıca amildir.Qidalanmaq üçün faydalı və təbii ərzaqlar seçilməlidir.Bu mərhələdə yeyilən qidalar çəki artırmamaqla yanaşı orqanların fəaliyyətini artırıb,orqanizmi rahatlatmalı və hamilə qalmağa da kömək etməlidir. Orqanizmin ehtiyacı olan vitamin,protein və zülalı dərmanlarla yanaşı sağlam şəkildə qidalanma ilə də ödəməyə çalışmalıdır.
  Vitaminlərdən isə hamiləlik düşünən qadın hamiləliyin pozulması və vaxtından əvvəl doğuş risqini azaltmaq üçün hamiləlikdən 1-3ay əvvəl və hamiləlik baş verdikdən sonrakı 3ay ərzində Fol turşusu(B 6 vitamini)qəbul etməlidir.
Hamililiyə hazırlaşan qadının düzgün qidalanmağı artıq çəkisi varsa ondan da  sağlam şəkildə azad olmağa kömək edəcək.Qadının hamiləlikdən öncəki artıq çəkisi immunitetin formalaşmasında iştirak edən əhəmiyyətli amildir.Məlumdur ki,piylənmə,distrofiya və ya distrofiya önü vəziyyət mayalanma üçün güclü maneə ola bilər.Hamiləlik sonrası isə çəki aymağın çətinləşməsi ilə yanaşı hamiləlik boyu xüsusilə ayaqlarda bol ödem (şişkinlik)və kəskin çəki artımı baş verə bilər.Bu da hamilənin aktiv həyat tərzi keçirməyinə mane olar.Aktiv həyat tərzi isə orqanizmi hamiləlikdə baş verən hormonal dəyişikliklərə və doğuşa hazırlayacağı üçün qadın üçün çox böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Bu saydıqlarımız hamilə qalmaq istəyən qadının özü üçün edə biləcəkleridir.Bunlardan əlavə qadın ginekoloqa muraciət etməlidir.Ginekoloq müxtəlif usullarla(laborator analizler,USM,vaginal baxiw)müayinə etdikdən sonra hər qadının müayinə nəticələrinə uyğun olaraq lazımı məsləhətlər,təkrar laborator analizlər və ehtiyac olan dərmanların qəbulunu tələb edə bilər.
USM zamanı qalxanabənzər vəzə,süd vəzlərinə,kiçik çanaq orqanlarına , uşaqlıq və uşaqlıq boynuna baxılıb onların vəziyyəti haqda ginekoloaa məlumat verilir.mensturasiya dövrünün 5-7ci günündə kiçik çanaq orqanlarının USM-i həkimə uşaqlıqda,yumurtalıqlarda,uşaqlıq borularında mümkün patologiya aşkarlamağa imkan verir.Bu müayinə follikulun yetişmə dərəcəsini qiymətləndirməyə,endometriyanın qalınlığını öyrənməyə və mayalanma üçün əlverişli dövrü müəyyən etməyə kömək edir.
Bunlardan başqa hamilə olmağa hazırlaşan qadın agız boşluğuna nəzarət üçün stomatoloqa(diş həkiminə) miraciət edib,diw əti vHamiləliyə hazırlıq
Bildiyimiz kimi əksər cütlüklər nigaha daxil olduqdan bir neçə ay sonra övlad sahibi olmaq haqda düşünürlər.Bəzən isə artıq bir övladları var və ikinci övlada planlı şəkildə sahib olmaq arzusunda olurlar.Problemsiz hamiləlik keçirmək və sağlam övlada sahib olmaq istəyən cütlüklər hamiləlikdən öncə orqanizmi hamiləliyə hazırlamalıdırlar.Bunun üçün əsas məsuliyyət ana namizədinin üzərinə düşür.Həkim qəbuluna getməkdən əlavə özü orqanizmini hamiləliyə hazırlamalıdır .sağlam qidalanmalı,çəkisinə nəzarət etməli,aktiv həyat tərzi yaşamalı,vitaminlərdən istifadə etməli və ən əsasl hər iki valideyn namizədi pis vərdişlərdən uzaq durmalıdırlar.
 Düzgün qidalanma orqanizmi hamiləliyə hazırlayan başlıca amildir.Qidalanmaq üçün faydalı və təbii ərzaqlar seçilməlidir.Bu mərhələdə yeyilən qidalar çəki artırmamaqla yanaşı orqanların fəaliyyətini artırıb,orqanizmi rahatlatmalı və hamilə qalmağa da kömək etməlidir. Orqanizmin ehtiyacı olan vitamin,protein və zülalı dərmanlarla yanaşı sağlam şəkildə qidalanma ilə də ödəməyə çalışmalıdır.Vitaminlərdən isə hamiləlik düşünən qadın hamiləliyin pozulması və vaxtından əvvəl doğuş risqini azaltmaq üçün hamiləlikdən 1-3ay əvvəl və hamiləlik baş verdokdən sonrakı 3ay ərzində Fol turşusu(B 6 vitamini)qəbul etməlidir.
Hamililiyə hazırlaşan qadının düzgün qidalanmağı artıq çəkisi varsa ondan da  sağlam şəkildə azad olmağa kömək edəcək.Qadının hamiləlikdən öncəki artıq çəkisi immunitetin formalaşmasında iştirak edən əhəmiyyətli amildir.Məlumdur ki,piylənmə,distrofiya və ya distrofiya önü vəziyyət mayalanma üçün güclü maneə ola bilər.Hamiləlik sonrası isə çəki aymağın çətinləşməsi ilə yanaşı hamiləlik boyu xüsusilə ayaqlarda bol ödem (şişkinlik)və kəskin çəki artımı baş verə bilər.Bu da hamilənim aktib həyat tərzi keçirməyinə mane olar.Aktiv həyat tərzi isə orqanizmi hamiləlikdə baş verən hormonal dəyişikliklərə və doğuşa hazırlayacağı üçün qadın üçün çox böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Bu saydıqlarımız hamilə qalmaq istəyən qadının özü üçün edə biləcəkleridir.Bunlardan əlavə qadın ginekoloqa muraciət etmelidir.Ginekoloq müxtəlif usullarla(laborator analizler,USM,vaginal baxiw)müayinə etdikden sonra hər qadının müayinə nəticələrinə uyğun olaraq lazımı məsləhətlər,təkrar laborator analizlər və ehtiyac olan dərmanların qəbulunu tələb edə bilər.
USM zamanı qalxanabənzər vəzə,süd vəzlərinə,kiçik çanaq orqanlarına , uşaqlıq və uşaqlıq boynuna baxılıb onların vəziyyəti haqda ginekoloaa məlumat verilir.mensturasiya dövrünün 5-7ci günündə kiçik çanaq orqanlarının USMi həkimə uşaqlıqda,yumurtalıqlarda,uşaqlıq borularında mümkün patologiya aşkarlamağa imkan verir.Bu müayinə follikulun yetişmə dərəcəsini qiymətləndirməyə,endometriyanın qalınlığını öyrənməyə və mayalanma üçün əlverişli dövrü müəyyən etməyə kömək edir.
Bunlardan başqa hamilə olmağa hazırlaşan qadın agız boşluğuna nəzarət üçün stomatoloqa(diş həkiminə) müraciət edib,diş əti və dişlərini hərtərəfli müayinədən keçirməlidir.əgər diş daşları,diş ətində qanama,dişlərdə çürümə aşkarlansa hamiləlik boyu diş ağrısından əziyyət çəkməmək üçün vaxtında müalicə elətdirməlidir.hamiləlik zamani  baş verən ağrının qarşısını almaq üçün qəbul edilən ağrikəsicilər və ya həkimin hər hansı prosedurla müdaxiləsi övladınızın inkişafına mənfi təsir göstərə bilər.
Son Şərhlər
Əlaqə Qaydalar RSS
Yuxarı